Άδειασε το ποτήρι σου : γιατί έχουμε χαμηλή αυτοεκτίμηση και πως η ενσυνείδηση μπορεί να μας βοηθήσει / Yong Kang Chan ; μετάφραση από τα αγγλικά Άγγελος Φιλιππάτος.
Material type:
TextLanguage: Greek, Modern (1453- ) Original language: English Series: Ψυχολογία (Λιβάνης)Publication details: Αθήνα : Λιβάνης, 2019.Description: 140 σ. ; 21 εκISBN: - 978-960-14-3481-0
- 158.1
| Cover image | Item type | Current library | Home library | Collection | Shelving location | Call number | Materials specified | Vol info | URL | Copy number | Status | Notes | Date due | Barcode | Item holds | Item hold queue priority | Course reserves | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Δημοτική Βιβλιοθήκη Περιστερίου | 158.1 CHA | 1 | Checked out | 29/06/2026 | 11614 |
Τίτλος πρωτοτύπου: Empty your cup.
Εξακολουθείτε να νιώθετε ανάξιοι και ανεπαρκείς παρά τις προσπάθειες που έχετε κάνει για να αλλάξετε;
Κανονικά, θα έπρεπε να είμαστε ευτυχισμένοι. Έχουμε όλα όσα χρειαζόμαστε: μια καλή δουλειά, ένα σταθερό εισόδημα και υπέροχους φίλους. Επίσης, πιστεύουμε ότι έχουμε ξεπεράσει τα προβλήματα που σχετίζονται με τη χαμηλή αυτοεκτίμησή μας.
Παρ’ όλ’ αυτά, βαθιά μέσα μας δεν έχει αλλάξει τίποτα: εξακολουθούμε να νιώθουμε κατώτεροι από τους άλλους.
Για ποιο λόγο; Για ποιο λόγο δεν αγαπάμε τον εαυτό μας;
Η απάντηση είναι ότι προσπαθούμε να λύσουμε το λάθος πρόβλημα. Πιστεύουμε ότι αν ήμασταν πιο επιτυχημένοι και είχαμε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, θα νιώθαμε καλά με τον εαυτό μας. Ωστόσο, η χαμηλή αυτοπεποίθηση είναι πρόβλημα αντίληψης. Μπορεί να είστε υγιείς, όμορφοι ή να σας συμπαθούν οι άλλοι, αλλά να μη νιώθετε καλά με τον εαυτό σας.
Σκοπός αυτού του βιβλίου, στο οποίο το ποτήρι χρησιμοποιείται σε αναλογία με τον νου, είναι να σας βοηθήσει να επανασυνδεθείτε με τον πνευματικό εαυτό σας.
Click on an image to view it in the image viewer