100 % άνδρας :
Hesch, Rolf-Dieter
100 % άνδρας : υγιής και σε φόρμα...όλα τα μυστικά! / Δρ. Rolf - Dieter Hesch, Gerald Bosch. - Αθήνα : Αδελφοί Βλάσση, 2007. - 232 σ. : φωτ. ; 25 εκ.
Τίτλος πρωτοτύπου: Absolut Mann.
Στο βιβλίο θα βρείτε συμβουλές & συνεντεύξεις ψυχολόγων, ιατρών, επιτυχημένων επαγγελματιών κ.ά., για προβλήματα και ανησυχίες του σημερινού άνδρα:
- το στρες & η καταπολέμησή του - Ανακάλυψη των πραγματικών σας "θέλω" - Οι σχέσεις με το άλλο φύλο: Ποιοι είναι τελικά σήμερα οι ανδρικοί ρόλοι; - Άνδρας και Γυναίκα: σκέφτονται διαφορετικά; - Ο ρόλος των οικογενειακών και κοινωνικών προτύπων - Οι επιδράσεις της μητέρας, των παιδικών και εφηβικών χρόνων στην προσωπικότητα - Θέματα σεξουαλικότητας - Προβλήματα στύσης και αντιμετώπιση - Ασθένειες, Προτάσεις πρόληψης και θεραπείας (έμφραγμα του μυοκαρδίου, αρτηριοσκλήρυνση, υπέρταση, καρκίνος του προστάτη, Αλτσχάιμερ κ.ά.) - Ορμόνες και η επίδρασή τους στην υγεία - Διατροφή και πώς να τρώτε έξυπνα - Αλκοόλ & κάπνισμα - Προγράμματα σωματικής άσκησης - Μέτρα αντιγήρανσης.
978-960-302-236-7
Άνδρες--Υγεία και υγιεινή
613.0423
100 % άνδρας : υγιής και σε φόρμα...όλα τα μυστικά! / Δρ. Rolf - Dieter Hesch, Gerald Bosch. - Αθήνα : Αδελφοί Βλάσση, 2007. - 232 σ. : φωτ. ; 25 εκ.
Τίτλος πρωτοτύπου: Absolut Mann.
Στο βιβλίο θα βρείτε συμβουλές & συνεντεύξεις ψυχολόγων, ιατρών, επιτυχημένων επαγγελματιών κ.ά., για προβλήματα και ανησυχίες του σημερινού άνδρα:
- το στρες & η καταπολέμησή του - Ανακάλυψη των πραγματικών σας "θέλω" - Οι σχέσεις με το άλλο φύλο: Ποιοι είναι τελικά σήμερα οι ανδρικοί ρόλοι; - Άνδρας και Γυναίκα: σκέφτονται διαφορετικά; - Ο ρόλος των οικογενειακών και κοινωνικών προτύπων - Οι επιδράσεις της μητέρας, των παιδικών και εφηβικών χρόνων στην προσωπικότητα - Θέματα σεξουαλικότητας - Προβλήματα στύσης και αντιμετώπιση - Ασθένειες, Προτάσεις πρόληψης και θεραπείας (έμφραγμα του μυοκαρδίου, αρτηριοσκλήρυνση, υπέρταση, καρκίνος του προστάτη, Αλτσχάιμερ κ.ά.) - Ορμόνες και η επίδρασή τους στην υγεία - Διατροφή και πώς να τρώτε έξυπνα - Αλκοόλ & κάπνισμα - Προγράμματα σωματικής άσκησης - Μέτρα αντιγήρανσης.
978-960-302-236-7
Άνδρες--Υγεία και υγιεινή
613.0423