TY - BOOK AU - Hesch,Rolf-Dieter AU - Bosch,Gerald TI - 100 % άνδρας : : υγιής και σε φόρμα...όλα τα μυστικά! / SN - 978-960-302-236-7 U1 - 613.0423 PY - 2007/// CY - Αθήνα : PB - Αδελφοί Βλάσση KW - Άνδρες KW - Υγεία και υγιεινή N1 - Τίτλος πρωτοτύπου: Absolut Mann. N2 - Στο βιβλίο θα βρείτε συμβουλές & συνεντεύξεις ψυχολόγων, ιατρών, επιτυχημένων επαγγελματιών κ.ά., για προβλήματα και ανησυχίες του σημερινού άνδρα: - το στρες & η καταπολέμησή του - Ανακάλυψη των πραγματικών σας "θέλω" - Οι σχέσεις με το άλλο φύλο: Ποιοι είναι τελικά σήμερα οι ανδρικοί ρόλοι; - Άνδρας και Γυναίκα: σκέφτονται διαφορετικά; - Ο ρόλος των οικογενειακών και κοινωνικών προτύπων - Οι επιδράσεις της μητέρας, των παιδικών και εφηβικών χρόνων στην προσωπικότητα - Θέματα σεξουαλικότητας - Προβλήματα στύσης και αντιμετώπιση - Ασθένειες, Προτάσεις πρόληψης και θεραπείας (έμφραγμα του μυοκαρδίου, αρτηριοσκλήρυνση, υπέρταση, καρκίνος του προστάτη, Αλτσχάιμερ κ.ά.) - Ορμόνες και η επίδρασή τους στην υγεία - Διατροφή και πώς να τρώτε έξυπνα - Αλκοόλ & κάπνισμα - Προγράμματα σωματικής άσκησης - Μέτρα αντιγήρανσης ER -