TY - BOOK AU - Bassey,E.J.(E.Joan) AU - Dinan,Susie AU - Παναγοπούλου,Άντα TI - Ασκήσεις για την οστεοπόρωση : : [ένας οδηγός βήμα-βήμα για να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης της οστεοπόρωσης] SN - 960-7927-52-4 U1 - 613.71082 PY - 2002/// CY - Αθήνα : PB - Καρακώτσογλου, KW - Άσκηση για γυναίκες KW - Οστεοπόρωση KW - Πρόληψη KW - Θεραπευτικές ασκήσεις N1 - Περιέχει ευρετήριο. N2 - Αυτό το ασφαλές και ειδικά σχεδιασμένο πρόγραμμα για γυναίκες όλων των ηλικιών θα μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης της οστεοπόρωσης, θα δυναμώσει τους μυς, θα βελτιώσει τη στάση και την ισορροπία του σώματος και θα δώσει ωραία εξωτερική εμφάνιση. Κάθε άσκηση περιγράφεται με εύκολες οδηγίες βήμα προς βήμα. Κάθε άσκηση διαμορφώνεται ανάλογα με τις ανάγκες σας ER -