Τρώτε σωστά : (Record no. 14680)

MARC details
000 -LEADER
fixed length control field 02697nam a22003497a 4500
001 - CONTROL NUMBER
control field PLP - 14680
003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER
control field PLP
005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION
control field 20230721060450.0
006 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--ADDITIONAL MATERIAL CHARACTERISTICS--GENERAL INFORMATION
fixed length control field a||||er|||| 00| 0
007 - PHYSICAL DESCRIPTION FIXED FIELD--GENERAL INFORMATION
fixed length control field ta
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION
fixed length control field 230721t2000 gr ||||e |||| 00| 0 gre d
020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER
International Standard Book Number 960-364-163-4
040 ## - CATALOGING SOURCE
Original cataloging agency PLP
Language of cataloging gre
Transcribing agency PLP
Modifying agency PLP
Description conventions aacr
041 1# - LANGUAGE CODE
Language code of text/sound track or separate title gre
Language code of original and/or intermediate translations of text eng
082 04 - DEWEY DECIMAL CLASSIFICATION NUMBER
Classification number 612.11825
100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
9 (RLIN) 25253
Personal name D'Adamo, Peter
245 10 - TITLE STATEMENT
Title Τρώτε σωστά :
Remainder of title σύμφωνα με τον τύπο του αίματός σας /
Statement of responsibility, etc Peter D'Adamo [και] Catherine Whitney ; μετάφραση Γ. Μπαρουξής.
250 ## - EDITION STATEMENT
Edition statement 3η έκδ.
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. (IMPRINT)
Place of publication, distribution, etc Αθήνα :
Name of publisher, distributor, etc Διόπτρα,
Date of publication, distribution, etc 2002.
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent 416 σ. ;
Dimensions 21 εκ.
500 ## - GENERAL NOTE
General note Τίτλος πρωτοτύπου : The eat right 4 your type.
504 ## - BIBLIOGRAPHY, ETC. NOTE
Bibliography, etc Περιλαμβάνει βιβλιογραφία.
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής ώοτε να παραμείνετε υγιείς, να ζήσετε περισσότερο και να πετύχετε το ιδανικό μαρος.<br/>4 ΤΥΠΟΙ ΑΙΜΑΤΟΣ<br/>4 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ<br/>4 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΗΣ<br/>4 ΠΛΑΝΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΓΙΗ ΖΩΗ<br/>Αν υποψιάζεστε ότι δεν θα έπρεπε να τρώμε όλοι τα ίδια πράγματα και να ασκούμαστε με τον ίδιο τρόπο, τότε έχετε απόλυτο δίκιο!<br/>Ο τύπος του αίματός σας αντανακλά την εσωτερική σας χημεία. Για την ακρίβεια, προσδιορίζει τον τρόπο που απορροφάτε τα θρεπτικά συστατικά. Ποιες τροφές απορροφάτε σωστά και πώς το σώμα σας διαχειρίζεται το στρες διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο του αίματός σας. Το "Τρώτε σωστά σύμφωνα με τον τύπο του αίματός σας" θα σας βοηθήσει να σχεδιάσετε ένα πλήρες πρόγραμμα υγείας, που θα αντιστοιχεί στον δικό σας τύπο αίματος.<br/>ΤΙ ΤΥΠΟ ΑΙΜΑΤΟΣ ΕΧΕΤΕ; ΟΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΕΔΩ!
650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
9 (RLIN) 25254
Topical term or geographic name as entry element Ομάδες αίματος
650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
9 (RLIN) 13451
Topical term or geographic name as entry element Διατροφή
650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
9 (RLIN) 12201
Topical term or geographic name as entry element Υγεία
650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
9 (RLIN) 25255
Topical term or geographic name as entry element Απώλεια βάρους
650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
9 (RLIN) 12591
Topical term or geographic name as entry element Ανθρώπινη εξέλιξη
700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME
9 (RLIN) 25256
Personal name Whitney, Catherine
700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME
9 (RLIN) 6679
Personal name Μπαρουξής, Γιώργος
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Source of classification or shelving scheme Dewey Decimal Classification
Koha item type Βιβλίο
Holdings
Withdrawn status Lost status Source of classification or shelving scheme Damaged status Not for loan Home library Current library Date acquired Total Checkouts Full call number Barcode Date last seen Copy number Price effective from Koha item type
    Dewey Decimal Classification     Δημοτική Βιβλιοθήκη Περιστερίου Δημοτική Βιβλιοθήκη Περιστερίου 21/07/2023   612.11825 DAD 16526 21/07/2023 1 21/07/2023 Βιβλίο