Μαθήματα ευτυχίας / (Record no. 7875)

MARC details
000 -LEADER
fixed length control field 05314nam a22003137a 4500
005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION
control field 20170607141457.0
006 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--ADDITIONAL MATERIAL CHARACTERISTICS--GENERAL INFORMATION
fixed length control field a|||||r|||| 00| 0
007 - PHYSICAL DESCRIPTION FIXED FIELD--GENERAL INFORMATION
fixed length control field ta
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION
fixed length control field 160504t2011 gr ||||| |||| 00| 0 gre d
020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER
International Standard Book Number 978-960-16-4061-7
041 ## - LANGUAGE CODE
Language code of text/sound track or separate title gre
Language code of original and/or intermediate translations of text eng
082 ## - DEWEY DECIMAL CLASSIFICATION NUMBER
Classification number 158.1 RUB
100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
9 (RLIN) 14773
Personal name Rubin, Gretchen Craft
245 10 - TITLE STATEMENT
Title Μαθήματα ευτυχίας /
Statement of responsibility, etc Γκρέτσεν Ρούμπιν ; μετάφραση Ηλιοφώτιστη Παπαστεφάνου
250 ## - EDITION STATEMENT
Edition statement 1η έκδ.
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. (IMPRINT)
Place of publication, distribution, etc Αθήνα :
Name of publisher, distributor, etc Πατάκης,
Date of publication, distribution, etc 2011
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent 454 σ. ;
Dimensions 21 εκ.
500 ## - GENERAL NOTE
General note Μαθήματα ευτυχίας ή γιατί πέρασα έναν χρόνο προσπαθώντας να τραγουδώ το πρωί, να τακτοποιήσω τις ντουλάπες μου, να τσακώνομαι σωστά με τους φίλους μου, να διαβάζω φιλοσοφία και κυρίως να παίρνω περισσότερη χαρά από τη ζωή
500 ## - GENERAL NOTE
General note Τίτλος πρωτοτύπου: The Happiness Project.
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc Η Γκρέτσεν Ρούμπιν είχε μια επιφοίτηση ένα βροχερό απόγευμα, στο πιο απίθανο μέρος: σε ένα αστικό λεωφορείο. "Οι μέρες είναι μεγάλες, αλλά τα χρόνια είναι μικρά" συνειδητοποίησε. "Ο χρόνος περνά, κι εγώ δεν εστιάζω αρκετά σε όσα έχουν πραγματικά σημασία". Εκείνη τη στιγμή, αποφάσισε να αφιερώσει μια χρονιά στο σχέδιο της ευτυχίας της.<br/><br/>Με αυτή τη ζωηρή και έντονη αφήγηση εκείνης της χρονιάς, η Ρούμπιν αποκτά μια θέση πλάι στους συγγραφείς επιτυχημένων απομνημονευμάτων, όπως τα: "Τζούλι και Τζούλια", "The Year of Living Biblically" και "Eat, Pray, Love". Με χιούμορ και επίγνωση, γράφει το χρονικό των περιπετειών της κατά τη διάρκεια των δώδεκα μηνών που πέρασε θέτοντας σε δοκιμασία σοφία αιώνων, τρέχουσα επιστημονική έρευνα και μαθήματα από τη λαϊκή κουλτούρα σχετικά με το πώς θα γίνει πιο ευτυχισμένη.<br/><br/>Η Ρούμπιν δεν είχε την επιλογή να ξεριζωθεί, ούτε εξάλλου ήθελε κάτι τέτοιο· αντιθέτως,<br/>προσπάθησε να βελτιώσει τη ζωή της χωρίς να την αλλάξει. Κάθε μήνα καταπιανόταν με ένα νέο σετ αποφάσεων: δίνε αποδείξεις της αγάπης σου, ζήτα βοήθεια, βρες περισσότερη διασκέδαση, κράτα ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης, ξέχνα τα αποτελέσματα. Βυθίστηκε σε αρχές που είχαν διατυπώσει κάθε λογής ειδικοί -από τον Επίκουρο ως τον Θόρω, από την Όπρα ως τον Μάρτιν Σέλιγκμαν και τον Δαλάι Λάμα, για να δει τι ταίριαζε σε εκείνη και τι όχι.<br/><br/>Τα συμπεράσματά της μερικές φορές είναι εντυπωσιακά - ανακαλύπτει ότι το χρήμα μπορεί να φέρει την ευτυχία, όταν το ξοδεύεις συνετά· ότι η καινοτομία και η πρόκληση είναι ισχυρές πηγές ευτυχίας· πως όταν "κερνάς" τον εαυτό σου μπορεί να νιώσεις χειρότερα· ότι το ξέσπασμα δεν ανακουφίζει από τα άσχημα συναισθήματα· ότι οι πιο μικρές αλλαγές μπορεί να παίξουν τον μεγαλύτερο ρόλο και κυμαίνονται από τα πρακτικά ως τα ουσιαστικά.<br/><br/>Γραμμένο με γοητεία και πνεύμα, Το σχέδιο της ευτυχίας είναι διαφωτιστικό αλλά και διασκεδαστικό. Θα σας βάλει σε σκέψεις και δε θα θέλετε να το αφήσετε από τα χέρια σας.<br/><br/>Το πάθος της Γκρέτσεν Ρούμπιν για το θέμα ζωντανεύει στις σελίδες του βιβλίου. Διαβάζοντας μόνο μερικά κεφάλαια, θα εμπνευστείτε για να ξεκινήσετε το δικό σας σχέδιο ευτυχίας.<br/>
586 ## - AWARDS NOTE
Awards note Νο 1 μπεστ σέλερ των New York Times.
650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
9 (RLIN) 14715
Topical term or geographic name as entry element Ευτυχία
650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
9 (RLIN) 14716
Topical term or geographic name as entry element Αυτοπραγμάτωση (Ψυχολογία)
650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
9 (RLIN) 156
Topical term or geographic name as entry element Προσωπικές αφηγήσεις
General subdivision Μαρτυρίες
650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
9 (RLIN) 12594
Topical term or geographic name as entry element Τρόπος ζωής
700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME
9 (RLIN) 9332
Personal name Παπαστεφάνου, Ηλιοφώτιστη
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Source of classification or shelving scheme Dewey Decimal Classification
Item type Βιβλίο
Holdings
Withdrawn status Lost status Source of classification or shelving scheme Damaged status Not for loan Home library Current library Date acquired Total Checkouts Total Renewals Full call number Barcode Date last seen Date last borrowed Copy number Price effective from Koha item type
    Dewey Decimal Classification     Δημοτική Βιβλιοθήκη Περιστερίου Δημοτική Βιβλιοθήκη Περιστερίου 04/05/2016 2 1 158.1 RUB 8719 02/09/2016 21/07/2016 1 04/05/2016 Βιβλίο