Battison, Toni creator Τζαμουράνη, Αφροδίτη text gr Αθήνα Ντουντούμης c2001 2001 monographic gre eng

print

80 σ. : έγχρ. εικ. ; 28 εκ. Πώς να αντιμετωπίζετε τις καθημερινές πιέσεις, εντάσεις και δοκιμασίες. Παράγοντες που προκαλούν άγχος στη ζωή σας. Άμεσες και μακροπρόθεσμες πνευματικές και σωματικές συνέπειες του άγχους. Μέθοδοι για μείωση του άγχους, από σύντομες ασκήσεις μέχρι και αγχολυτικά προγράμματα. Πρότυπα προσωπικότητας και τρόπων ζωής, που σας επιτρέπουν να αξιολογήσετε τους προσωπικούς σας κινδύνους. adult Toni Battison ; μετάφραση Αφροδίτη Τζαμουράνη. Τίτλος πρωτοτύπου: Beating stress. Περιλαμβάνει ευρετήριο σ. 78-79. Άγχος Στρες (Ψυχολογία) Στρες (Ψυχολογία) Πρόληψη Άνδρες Ψυχολογία Άνδρες Ψυχική υγεία Άνδρες Τρόπος ζωής 155.9042 960-7837-86-X PLP 210716 20210723165107.0 PLP - 13001 gre