Τίτλος πρωτοτύπου: Waking up dry : a guide to help children overcome bedwetting.

Περιλαμβάνει βιβλιογραφία: σ. 249-252 και ευρετήριο: σ. 255-257.

Ευχαριστίες
Εισαγωγή Για Τα Παιδιά
Εισαγωγή Για Τους Γονείς
Πώς Να Χρησιμοποιήσετε Το Βιβλίο
Μέρος Πρώτο: Γεγονότα Σχετικά Με Τη Νυχτερινή Ενούρηση
Κεφάλαιο 1: Δεν είσαι μόνος
Κεφάλαιο 2: Πώς λειτουργεί το σώμα σου
Κεφάλαιο 3: Γιατί τα παιδιά βρέχουν το κρεβάτι τους
Κεφάλαιο 4: Ποιο τύπο ενούρησης έχεις;
Κεφάλαιο 5: Διαγώνισμα για όλους
Μέρος Δεύτερο: Έτοιμος Να Παραμείνεις Στεγνός;
Κεφάλαιο 6: Συμβουλές για να διατηρείς το κρεβάτι σου στεγνό
Κεφάλαιο 7: Ημερολόγιο "Στεγνού ξυπνήματος"
Κεφάλαιο 8: Πόσο μεγάλη είναι η ουροδόχος κύστη σου;
Κεφάλαιο 9: Δοκιμασία με το ξυπνητήρι
Κεφάλαιο 10: Οικογενειακά ζητήματα
Μέρος Τρίτο: Προετοιμασία Για Το Πρόγραμμα
Κεφάλαιο 11: Βαθμολογία των ασκήσεων για να διατηρείς το κρεβάτι σου στεγνό
Κεφάλαιο 12: Εξάσκηση αφύπνισης
Κεφάλαιο 13: Ασκήσεις για την ουροδόχο κύστη
Κεφάλαιο 14: Συμβόλαια και ανταμοιβές
Κεφάλαιο 15: Μπορείς να τα καταφέρεις!
Μέρος Τέταρτο: Ο συναγερμός Για Τη Νυχτερινή Ενούρηση
Κεφάλαιο 16: Ο συναγερμός αφύπνισης
Κεφάλαιο 17: Επιλογή συναγερμού αφύπνισης
Κεφάλαιο 18: Εξοικείωση με το συναγερμό
Κεφάλαιο 19: Πως να χρησιμοποιείς το συναγερμό
Μέρος Πέμπτο: Διαμόρφωση του Προγράμματος
Κεφάλαιο 20: Οργάνωση του προγράμματος
Κεφάλαιο 21: Συμβόλαιο "Στεγνού Ξυπνήματος"
Κεφάλαιο 22: Πώς να ξεπεράσεις τα δύσκολα σημεία
Μέρος Έκτο: Επιπλέον Υλικό Για Τα Παιδιά
Κεφάλαιο 23: Ύπνος εκτός σπιτιού
Κεφάλαιο 24: Τι να κάνεις εάν κάποιος ανακαλύψει τα βοηθήματα που χρησιμοποιείς
Κεφάλαιο 25: Σήκωμα από το κρεβάτι, πάνες και άλλα μέτρα
Μέρος Έβδομο: Επιπλέον Υλικό Για Τους Γονείς
Κεφάλαιο 26: Συμβουλές αντιμετώπισης των βρεγμένων κρεβατιών
Κεφάλαιο 27: Φαρμακευτική αγωγή
Κεφάλαιο 28: Θεραπεία της νυχτερινής ενούρησης ανάλογα με την ηλικία
Παραρτήματα
Παράρτημα Α: Λίστα ελέγχου για "Στεγνό Ξύπνημα"
Παράρτημα Β: "Ερωτηματολόγιο για τη διερεύνηση προβλημάτων υγείας"
Παράρτημα Γ: Ερωτηματολόγιο για τη νυχτερινή ενούρηση
Παράρτημα Δ: Γλωσσάρι
Παράρτημα Ε: Συμβουλές για τους εμψυχωτές
Παράρτημα ΣΤ: Συμβουλές για τους γιατρούς και τις νοσηλεύτριες
Παράρτημα Ζ: Συμπληρωματική βιβλιογραφία
Ευρετήριο

Οι γονείς και τα παιδιά μπορούν μαζί να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της νυχτερινής ενούρησης με οδηγό αυτό το απολαυστικό βιβλίο, που έχει ως πυξίδα το Πρόγραμμα "Στεγνό Ξύπνημα" του Δρ. Bennett. Στην πορεία θα συναντήσουν τον Κυστούλη, ο οποίος αποφοίτησε από τη σχολή υπερηρώων πριν από μερικά χρόνια, και τον 9χρονο φίλο του, τον Νεφρώνα, που θέλει να γίνει υπερήρωας όταν μεγαλώσει. Οι δυο τους ενώνουν τις δυνάμεις τους με τις ομάδες γονέων-παιδιών για να κερδίσουν τη μάχη ενάντια στη νυχτερινή ενούρηση και να παραμείνουν στεγνοί τη νύχτα.