| 000 | 02063nam a22003617a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | PLP - 13001 | ||
| 003 | PLP | ||
| 005 | 20210723165107.0 | ||
| 006 | a||||er|||| 001 0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 210716t2001 gr ||||e |||| 001 0 gre d | ||
| 020 | _a960-7837-86-X | ||
| 040 |
_aPLP _bgre _cPLP _dPLP _eaacr |
||
| 041 | 1 |
_agre _heng |
|
| 082 | 0 | 4 | _a155.9042 |
| 100 | 1 |
_aBattison, Toni _922418 |
|
| 245 | 1 | 0 |
_aΝικώντας το άγχος / _cToni Battison ; μετάφραση Αφροδίτη Τζαμουράνη. |
| 260 |
_aΑθήνα : _bΝτουντούμης, _cc2001. |
||
| 300 |
_a80 σ. : _bέγχρ. εικ. ; _c28 εκ. |
||
| 490 | 1 | _aΤα πάντα για τον άνδρα | |
| 500 | _aΤίτλος πρωτοτύπου: Beating stress. | ||
| 504 | _aΠεριλαμβάνει ευρετήριο σ. 78-79. | ||
| 520 | _aΠώς να αντιμετωπίζετε τις καθημερινές πιέσεις, εντάσεις και δοκιμασίες. Παράγοντες που προκαλούν άγχος στη ζωή σας. Άμεσες και μακροπρόθεσμες πνευματικές και σωματικές συνέπειες του άγχους. Μέθοδοι για μείωση του άγχους, από σύντομες ασκήσεις μέχρι και αγχολυτικά προγράμματα. Πρότυπα προσωπικότητας και τρόπων ζωής, που σας επιτρέπουν να αξιολογήσετε τους προσωπικούς σας κινδύνους. | ||
| 650 | 4 |
_912118 _aΆγχος |
|
| 650 | 4 |
_912871 _aΣτρες (Ψυχολογία) |
|
| 650 | 4 |
_922420 _aΣτρες (Ψυχολογία) _xΠρόληψη |
|
| 650 | 4 |
_911804 _aΆνδρες _xΨυχολογία |
|
| 650 | 4 |
_922422 _aΆνδρες _xΨυχική υγεία |
|
| 650 | 4 |
_922421 _aΆνδρες _xΤρόπος ζωής |
|
| 700 | 1 |
_aΤζαμουράνη, Αφροδίτη _922423 |
|
| 830 | 3 |
_922419 _aΤα πάντα για τον άνδρα (Ντουντούμης) |
|
| 942 |
_2ddc _cBK |
||
| 999 |
_c13001 _d13001 |
||