000			05305nam a22003617a 4500
001			PLP - 16733
003			PLP
005			20260330134940.0
006			a||||er|||| 00| 0
007			ta
008			260330t2003 gr ||||e |||| 00| 0 gre d
020			_a978-960-8183-16-2
040			_aPLP _bgre _cPLP _dPLP _eaacr
041	0		_agre
082	0	4	_a796.019
100	1		_929659 _aΘεοδωράκης, Γιάννης
245	1	2	_aΗ ψυχολογική υπεροχή στον αθλητισμό / _cΓιάννης Θεοδωράκης, Μάριος Γούδας, Αθανάσιος Παπαϊωάννου ; σκίτσα Κώστας Βρανάς
250			_a2η έκδ.
260			_aΘεσσαλονίκη : _bΧριστοδουλίδης, _c2003
300			_a432 σ. : _bεικ. ; _c29 εκ.
504			_aΠεριλαμβάνει βιβλιογραφία.
520			_a"Πώς μπορώ να αυξήσω τη συνέπεια και την προσήλωση των αθλητών μου"; "Πώς μπορώ να τους μάθω να είναι περισσότερο συγκεντρωμένοι στον αγώνα;" "Άκουσα για τη νοερή προπόνηση. Δουλεύει πραγματικά; Πώς μπορώ να την εφαρμόσω;". Αυτές είναι μερικές συνηθισμένες απορίες προπονητών και αθλητών σχετικά με την εφαρμογή της ψυχολογίας στον αθλητισμό. Σε αυτό το βιβλίο υπάρχουν οι απαντήσεις σε αυτές και πολλές άλλες παρόμοιες ερωτήσεις. Το βιβλίο είναι γραμμένο με απλό και κατανοητό τρόπο και μπορεί να βοηθήσει άμεσα επαγγελματίες προπονητές όλων των αθλημάτων, πρωταθλητές και αθλητές αγωνιστικού αθλητισμού, γυμναστές, προπονητές ερασιτεχνικών ομάδων, προπονητές παιδικών ομάδων και εκπαιδευτικούς φυσικής αγωγής. Τα περιεχόμενα του βιβλίου χωρίζονται σε τρία μεγάλα μέρη. Στο πρώτο μέρος μπορείτε να μάθετε για ψυχολογικές τεχνικές που μπορούν να μεγιστοποιήσουν την απόδοση των αθλητών όπως η νοερή προπόνηση, οι μέθοδοι χαλάρωσης και ο έλεγχος του στρες, οι τεχνικές αυτοσυγκέντρωσης, ο αυτοδιάλογος, ο καθορισμός στόχων και άλλες. Θα μάθετε πώς συμβάλλουν οι τεχνικές αυτές στην αύξηση της απόδοσης, θα διαβάσετε παραδείγματα για το πώς εφαρμόζονται και θα δείτε πολλές ασκήσεις για να μάθετε να τις εφαρμόζετε στην προπόνηση και στον αγώνα. Το δεύτερο μέρος είναι αφιερωμένο στην κοινωνική αθλητική ψυχολογία και παρουσιάζονται ζητήματα όπως το πώς μπορούμε να αυξήσουμε τα κίνητρα και την προσπάθεια των αθλητών, οι σχέσεις του ατόμου με την ομάδα, η ηγεσία στον αθλητισμό, οι αρχές επικοινωνίας, η βία και η επιθετικότητα και η ηθική ανάπτυξη στον αθλητισμό. Παρουσιάζονται οι κυριότερες θεωρίες που σχετίζονται με τα παραπάνω θέματα συνοδευόμενες από πολλά παραδείγματα εφαρμογών στην πράξη. Στο τρίτο μέρος, μπορείτε να διαβάσετε για την ψυχολογία της αντιμετώπισης ειδικών καταστάσεων στον αθλητισμό όπως η ψυχολογία των τραυματισμένων αθλητών, ο έλεγχος του βάρους και οι διατροφικές ανωμαλίες, το σύνδρομο της υπερπροπόνησης και η ψυχολογία των αθλητών και αθλητριών με αναπηρίες. Ένα τεκμηριωμένο πρακτικό βιβλίο για να βελτιώσετε την απόδοση στην προπόνηση και τον αγώνα.
650		4	_929660 _aΑθλητισμός _xΨυχολογικές απόψεις
650		4	_929663 _aΑθλήματα _xΨυχολογικές απόψεις
650		4	_929661 _aΑθλητική ψυχολογία
650		4	_929662 _aΨυχολογία φυσικής αγωγής
650		4	_929664 _aΑθλητές _xΨυχολογία
650		4	_928754 _aΚίνητρο (Ψυχολογία)
700	1		_929665 _aΓούδας, Μάριος
700	1		_929666 _aΠαπαϊωάννου, Αθανάσιος
700	1		_929667 _aΒρανάς, Κώστας
942			_2ddc _cBK
999			_c16733 _d16733